「からだは食べたものでできている」 栄養を考えるとき、最も基本となるのが食生活です。そして、サプリメントはそれを補助することが目的です。
「サプリメントさえ摂っていれば良い」と言うものではありません。

最近は、サプリメントや健康食品がマスコミに取り上げられ関心が高まることで、年齢に関係なく多くの方が利用するようになりました。しかし、利用の仕方が悪いと健康に障害をおよぼす可能性もあります。
サプリメントは手軽に利用できるからこそ、その知識や活用方法についてわかりやすく正しい情報が必要です。 ですから私は、「これさえ飲めば・・・」とか、「病気が治る」といったアドバイスはしません。

しかし、サプリメントは健康でいたい、痩せたい、きれいになりたい、スポーツで結果を出したいといった場合、その人にあったアドバイスがあれば結果を出すことができます。私たちの「食」を取り巻く様々な環境と、より積極的な「健康」のために、サプリメントを上手に利用してゆけるお手伝いをさせていただきたいと思っています。

加茂市立加茂西小学校にて 講演
新潟県三条市立下田中学校にて講演 など
スローライフがわかる
ブログ新聞 「ぶらっと」 地域ライターとして執筆中

食育とサプリメントの大切な関係
食品の安心・安全がわかる・・・ スローフードと環境汚染

セミナー・講演

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　　少人数のセミナー形式から、行っています。

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